みなさんこんにちは！！
最近では、朝晩と冷え、肌寒くなってきましたね！
少し前までは暑かったのに、、、
気温の変化で体調を崩さないよう気をつけましょう！！
そして、９月ももう終わりですね！来週からは１０月に入ります！！
２０１９年も残すところあと2ヵ月！！はやいですね～
この時期は秋！！！！！
秋と言えば、、、？
やっぱり食欲の秋ですよね！！
全部がおいしいですよね～～～～
まぁ私の場合は年中食欲の秋なんですけどね
みなさんも食べ過ぎには注意しましょう！
さて、１０月１４日（月）体育の日！！！！！！
スポースフェスティバル！
中央体育館では、体験教室があります！！
・１０：００～１０：５０ リラクゼーション＆ストレッチ
内容：心と体の緊張の緩和を行います。
・１１：００～１１：５０ 機能改善エクササイズ
内容：身体の機能改善を図ったエクササイズを行います。
２教室とも無料で開催します！
まだまだ定員に空きがありますので、是非来てください！
職員一同待ってまーす
以上山本でした！！
