みなさんこんにちは
安里です
外出自粛の今、家でこもる日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか
僕も趣味の野球ができなくて毎日グータラな生活をしているので
体もなまってきて少し焦っています
ですが、最近になりますが夜の人が少ない時間に30分ほど散歩するように
心がけています
（三日坊主が多い僕ですが、1か月続いてます
）
からだなまってるなーと思われた方は
夜の散歩はおすすめです
今の時期はとても歩きやすい気候なのでぜひやってみてください
また皆さんと会える日を楽しみにしています
それまで皆さんで頑張って乗り切りましょう
