中央体育館スタッフブログ

皆様　こんにちは

今回は安里が担当いたします

 

１１月も終わりを迎え１２月に入りますね

一段と冬らしい寒さになってきました

冬になると寒さで毎朝布団から出るのが嫌になりますね

皆さんはどうですか

僕は毎日、寒さと闘いながら起きています（笑）

 

冬の寒さに負けないように暖かくして身体も動かしましょう

 

風邪やインフルエンザの予防も忘れずに

手洗い・うがい・アルコール消毒も徹底しましょう