こんにちは！武です
６月５日（日） 天気は晴れです（今のところ）
ジメジメと暑くなってきていますね
夏の気配を感じます
の、前に、、、梅雨が来ますね
雨の日＝低気圧になると身体のあちこちに痛みがでたり
気分がずうー－－－ん
と沈むこともありますよね
耳の奥の「内耳-ないじ-」と呼ばれる器官に気圧変化を感じ取るセンサーがあり、
そのセンサーを通じて自律神経系のバランスが崩れるといわれます。
こうしてストレスに対しての抵抗力が下がることで、血流障害や筋肉の緊張が起こり、
不調が引き起こされているそうです
（猪名川町スポーツセンターの所長さんに教えていただきました
）
「雨」といえば、小学生時代を思い出します
というのも、私はサッカースポーツ少年団に所属しており、出場する大会ほとんどすべて、雨。
それも大雨。。大雨過ぎて延期や中止になった大会もありました
（１回だけではありません…）
それでも子どものころは雨が好きで、ぐちゃぐちゃのグラウンドにヘッドスライディングしたり
大きな葉っぱを傘代わりに雨の中を３ｋｍ歩いて下校した楽しい思い出もたくさんあります
天気が芳しくない日でも、気持ち晴れやかにいたいですね
皆さんは梅雨の間に何をしますか？
お家や室内で出来る気晴らしの方法や楽しい思い出、ありましたら是非教えてください
ちなみにこの後、しっかりと雨に降られました
