中央体育館スタッフブログ

梅雨明けはもうすぐ

2023.07.02

こんにちは

今回のブログ担当はinfo01by-dです。

 

暑いジメジメした時期ですが

梅雨明けは7月中旬ごろだそうですgood

もう少しの辛抱ですsad

 

さぁ、そんな夏も近づいている7・8月のお知らせですbell

 

サルースサマー短期教室

  7月 足腰強化元気体操

日時 13・20・27日 10時~10時40分

対象 40歳以上

内容 下半身のトレーニングをメインに行い、活力が溢れるような教室です!

 

  8月 疲労改善ストレッチ

日時 8・10・24日 9時20分~10時

対象 40歳以上

内容 疲労のたまりやすい季節に、からだほぐし運動やストレッチを心地よく行います!

 

以上の2教室・・・どちらも冷房完備の体育館で行いますmist

暑い時期になかなか身体を動かすのがめんどくさい方に特におススメsign01

空きが少なくなってますので、気になった方はすぐにご連絡(06-6413-8171)telephone

お友達とのご参加も大歓迎ですsign03

 

ぜひお待ちしてますbell

 

 

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