こんにちは
今回のブログ担当は
です。
暑いジメジメした時期ですが
梅雨明けは７月中旬ごろだそうです
もう少しの辛抱です
さぁ、そんな夏も近づいている７・８月のお知らせです
サルースサマー短期教室
７月 足腰強化元気体操
日時 １３・２０・２７日 １０時～１０時４０分
対象 ４０歳以上
内容 下半身のトレーニングをメインに行い、活力が溢れるような教室です！
８月 疲労改善ストレッチ
日時 ８・１０・２４日 ９時２０分～１０時
対象 ４０歳以上
内容 疲労のたまりやすい季節に、からだほぐし運動やストレッチを心地よく行います！
以上の２教室・・・どちらも冷房完備の体育館で行います
暑い時期になかなか身体を動かすのがめんどくさい方に特におススメ
空きが少なくなってますので、気になった方はすぐにご連絡（06-6413-8171）
お友達とのご参加も大歓迎です
ぜひお待ちしてます
