みなさん、おはようございます(*^^)v今回は、絹川が担当します☆ミ
早いもので７月に突入しましたね～
２０１５年も半分過ぎました
あっという間に２０１５年も終わるんでしょうね…
みなさん充実した毎日を過ごされていますか～？私もですが１日１日を大切にしていきましょう
私の今年の目標である「身体を柔らかくすること」ですが、少しずつ変化があるような気がします
お風呂あがりにストレッチをするように心掛けています
テレビ
を見ながら…(笑)
趣味のヨガは先生の説明の仕方や中身が充実しているのでレッスンを受けていて勉強になります
固まっていた身体がほぐれて、最後は寝るぐらい気持ちよくなっちゃうんです
指導者が良いと「行こう！！」という気持ちになりますよね～
私もそう思っていただけるように頑張ります(*^_^*)
その日まで楽しみにしててくださいね
