武庫体育館スタッフブログ

先週の植松先生から紹介がありました武庫体育館で１番真面目な絹川です（笑）

 

みなさんシルバーウィークはいかがお過ごしでしたか

私はと言いますと…久しぶりに連休を頂いて遅い夏休みを過ごしました（●＾o＾●）

１度は行きたかった【しまなみ海道】へサイクリングしてきました今治～尾道まで約７０キロです

海沿いを走り景色がとてもキレイでした

ただ残念なことは道の駅に寄りお土産が買えなかったことです…それは、荷物を背負っていたからです

リフレッシュ出来て、一緒に行ってくれた友達に感謝ですね

 

 

話が変わりますが、体育の日（１０月１２日）の無料体験教室についてです

火曜日に開催している『リズム＆ストレッチ　９：３０～１０：３０』を行います(^O^)／

音楽に合わせて簡単なリズム体操行い、最後はストレッチで全身を伸ばします

現在、定員でキャンセル待ちの状態なので体育の日だけでも皆さんに参加してもらえたら…と思い担当させてもらいます

なんと…通常は４０分のクラスですが、私の希望でこの日だけは６０分のクラスで無料となっております

初めての方でも出来るように簡単な内容を考えてますので、ご安心ください～

まだまだ空きがありますので、申込みお待ちしております（*^_^*）