武庫体育館スタッフブログ

涼しくなってきた?!

2019.09.15

みなさんこんにちわ~!!

今回のブログ担当は、幸田ですcat

 

9月に入り、健康づくりの教室もスタートしましたね!

先日の関東直撃の台風が去ってから、少しずつ秋を感じられる天候になってきましたねsun

体育館はまだ暑いなぁと感じますが、朝と晩はクーラーをつけなくても涼しい!

夏が終わって少し寂しい気持ちになりますが、、、

私は、これぐらい涼しい気候の方が好きですnotes

 

秋といえば、食欲の秋!maple

私はさつまいもが好きなので、スーパーに行くと、焼き芋やスイートポテトパイなど

秋限定で発売されている商品をついつい手に取ってしまいますbearingsweat01

これから冬にかけて食欲がどんどん増していくので、暴飲暴食にならないよう注意していこうと思いますtaurus

 

お知らせです!!

10月14日(月・祝)体育の日

2019 スポーツのまち尼崎フェスティバル が開催されます!

今年は20周年という事で、無料参加できる教室やステージイベントも豪華です!!

 

武庫体育館では

 


・「全身ストレッチ」 9:30~10:30

・「ストレッチポール~からだをほぐす~」 10:50~11:30


 

のこの2つの教室に参加していただけますnote

参加費は無料です!!

申し込みは、体育館窓口または、電話受付も可能です。

どちらのクラスもまだ空きがございます!

申し込みお待ちしてます~happy01

 

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