武庫健康ふれあい体育館スタッフブログ

 

 

こんにちは！！

 

今回は石田が担当させていただきます！

 

４月からバタバタしていたら、あっという間に６月になってびっくりしています(笑)

 

さて、６月と言えば梅雨ですね

ジメジメとして、身体がだるくなり気分も落ち込んでしまう方もいると思います・・・

そんな時こそ、適度な運動、おうちでのストレッチをして心も体もリフレッシュしていきましょう

僕も梅雨に負けないように元気いっぱいに頑張りたいと思います！！

 

以上、湿気で天然パーマが爆発しないように対策しようと思っている石田でした