みなさんこんにちは
タイトル通り関西も梅雨入りしましたね
じめじめする日が多くなると
身体も心もなんだかどよーん
としてしまいますね
私はそんな気分をスッキリさせるために
最近は好きな香りの入浴剤をいれてお風呂でゆっくり汗をかいています
汗をかけるし、においフェチの私にはベストな方法です
笑
でも入浴も良いですが、運動で汗を流すことも大切ですっ
小田体育館では教室の他にも、ヘルスアップルームがあります
なんと！
1回100円でトレーニング器具やエアロバイク等が使用できちゃうんです
火曜～土曜 午前10時～午後8時の間で
好きな時間に好きなだけご利用頂けます
あいた時間を見つけてぜひどうぞ
良い汗かいて嫌な梅雨の時期を乗り越えましょう
斎藤でした
