みなさんこんにちは
とうとう立春ですね~
立春とは、『冬が極まり春の気配が立ち始める日』だそうです
しかし、『日本列島では寒気や荒天のピークとなることが多い』とのこと
天気予報を見てみると、今日は夕方から雪マーク
まだまだ油断できませんね
インフルエンザが大流行が続いており、過去最多の患者数を記録したようです
教室の受講生も欠席が増えて生きていますが、
健康づくり教室は残すところあと4回
体調管理に気を付けて、元気な顔を見せに来てくださいね
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寒さに負けず運動にチャレンジしましょう