みなさん!!こんにちは!!大澤です
毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
現在、インフルエンザが流行っていますので、充分にご注意ください。
よく言われている予防法が...
普段から、健康管理をし、充分に栄養と睡眠をとる
外から帰ってきたときは手洗いうがいを心掛ける
咳エチケットを行うことです。
予防接種を行うことも大切なことです!
私も母親に最後にいつ予防接種をしたか聞くと、高校受験のときと言われ、びっくりしました!笑
皆さんはそのようなことはないように、毎年予防接種してくださいね~
この時期からピークになるインフルエンザにかからずに、適切な予防を行い元気に過ごしましょう!!