皆さん、こんにちは
今回ブログを担当します奥長です
気付けばもう1年の半分が過ぎ、7月も終わろうとしています
いよいよ8月になります
コロナウイルスにより様々なイベントが中止になり
楽しみがどんどんなくなっているような気が。。。
ですがこんな時だからこそできることがある
わたしは昨日から自宅で簡単なトレーニングを開始しました
少しづつでも成果を出せるように、頑張りたいと思います。
来年にむけて体づくりをしていきます
皆さんも自宅でトレーニングをしたい方はスマイルレッスンをご覧ください
様々なトレーニングやストッレチ動画を毎月配信しています
ホームページのスマイルレッスンをクリック
少しでも時間がある方は是非やってみて下さい
体づくりに励む奥長でした
