みなさん、こんにちは
今回ブログを担当させていただく、矢上です!
もうすぐしたら11月に突入しますね
この前まで、暑いと思っていたのに今ではこの私でさえ寒いと感じています(笑)
寒暖の差が激しいですが、体調管理はしっかりしたいと思います!
ちなみに、CMでもよくやっているR-1の飲むタイプのヨーグルトを毎日飲むと風邪をひきにくいと、
ネットで見たのでみなさんもぜひお試しください!(あくまでも噂なので本当かどうかは分からないです笑)
話は変わりますが、、、みなさん遂に第3期の健康づくり教室のご案内が始まりました!!!
受講期間は、令和4年12月10日~令和5年3月18日の全12回となっております
(中央体育館は令和5年1月10日~3月25日となります)
寒い時にこそ指導員と一緒に楽しく運動してみませんか❔
いろんな教室があるので、少しでも興味かあったら一度小田体育館にお越しください
無料体験もできますので、2期の期間(11月中)に一度体験してみて、3期から参加していただくこと
も可能です。みなさん是非お待ちしております!
以上、食欲の秋のせいか毎日お米を食べ過ぎている矢上でした