今回は、大人対象のサルーススポーツ教室をご紹介します!
火曜日に行われている、大人のトランポリン
時間は１９：００～２０：３０まで、中学生以上を対象とし、現在は中学生３人、大人３人で行っています。
トランポリンを跳ぶことで、身体全体の筋肉を使うので、体幹がしっかりしてきます
まっすぐ上手に跳ぼうとすることで、無意識のうちに姿勢に必要な筋肉が鍛えられ、姿勢がよくなり
自然とバランス感覚も身に付きます
昼間時間がなくて運動出来ない方、バランス感覚を鍛えたい方、運動不足を解消したい方・・・
一緒にトランポリンはじめてみませんか?
見学自由
無料体験はお一人様１回までできます
定員、残りわずか・・・
少しでも興味のある方は、是非大庄体育館まで
お待ちしております
