みなさん、こんにちは
この間バドミントンで足を捻り、、、。
捻挫で動くのを我慢している堀です
あーあ、情けない（泣）
私がいうのもなんですが、、(笑)
動く前に必ずストレッチをしましょうね
さて今回は３月に実施する、
無料体験教室開催のお知らせです
①からだ元気体操
日時：平成２９年３月２３日（木）１５：００～１５：４０
対象：６０歳以上の方
定員：４０人
イスに座りながらストレッチ体操や、転倒予防体操などを行い
身体機能の向上を図ります
②親子の体育あそび・幼児の体育あそび教室
今回のみ幼児・親子教室を同時に開催します
日時：平成２９年３月２９日（水）１５：１５～１６：２０
対象：親子の体育あそび 満１歳６ヵ月～３歳児とその親
幼児の体育あそび Ｈ２３.４.２～Ｈ２６.４.１生まれの子
通常は各教室、下記の日程で開催しています
・親子の体育あそび 火曜日 １０：５０～１２：００
・幼児の体育あそび 水曜日 １５：１５～１６：２０
①②共に受付は、
平成２９年２月２８日（火）９：００～受付
１３：００より電話受付可能です
ぜひ１度この機会に教室の体験をしてみませんか？
堀 舞香
