みなさん、こんにちは
この間バドミントンで足を捻り、、、。
捻挫で動くのを我慢している堀です
あーあ、情けない(泣)
私がいうのもなんですが、、(笑)
動く前に必ずストレッチをしましょうね
さて今回は3月に実施する、
無料体験教室開催のお知らせです
①からだ元気体操
日時:平成29年3月23日(木)15:00~15:40
対象:60歳以上の方
定員:40人
イスに座りながらストレッチ体操や、転倒予防体操などを行い
身体機能の向上を図ります
②親子の体育あそび・幼児の体育あそび教室
今回のみ幼児・親子教室を同時に開催します
日時:平成29年3月29日(水)15:15~16:20
対象:親子の体育あそび 満1歳6ヵ月~3歳児とその親
幼児の体育あそび H23.4.2~H26.4.1生まれの子
通常は各教室、下記の日程で開催しています
・親子の体育あそび 火曜日 10:50~12:00
・幼児の体育あそび 水曜日 15:15~16:20
①②共に受付は、
平成29年2月28日(火)9:00~受付
13:00より電話受付可能です
ぜひ1度この機会に教室の体験をしてみませんか?
堀 舞香