こんにちは！大庄体育館のおばさん、水野です。
このところの寒波にめげそうです。
そこで、某有名メーカーの冬の定番商品「ヒートテック」はもちろん愛用しています。
がしかし、今年はその上のあったか商品「極暖」さらにまた上の「超極暖」をついに買ってしまいました
もう、手放せません
年々、暑さ寒さに弱くなっている気がします（年のせい・・・にはしたくないが）
体育館の教室でも行っていますが、とにかく身体を動かし筋肉を温め、毎日「エイヤー！！」と気合を入れて冬を乗り切りましょう！！
春は一歩ずつ近づいています。
追記
今月の「スマイルレッスン」は、当体育館指導員のミスター池田です。よろしくお願いします。
