『あなたの筋質点数がわかります!』
と、言われてもイマイチ意味が分からないという方もおられますと思います。
9月よりトレーニング室に『TANITA inner scan DUAL』という家庭用体組成計を設置しました!
年齢・身長・性別を入力していただくだけで、計10種類のカラダデータが簡単に測定できます!
そのカラダデータの内訳は、
【体重・体脂肪率・内臓脂肪・筋肉量・筋質点数・体内年齢・基礎代謝量・推定骨量・体水分率・BMI】です。
筋質点数とは?
筋質は人によってその状態が異なります。若い人や、よく運動する人の筋肉は良い状態にあり、
運動不足や加齢により筋肉は悪い状態になっていきます。なるべく良い点数をキープできるようにしましょう!
無料でいつでも測れますよ!
まずは年齢・身長・性別を入力!
説明書があるので簡単!!
あとは、体組成計に乗って結果を待つだけ!
このように簡単に測れるので、是非皆様のトレーニングライフにご活用ください!
場所は、トレーニング室入ってすぐ左の
ストレッチマット横です!