みなさん、こんにちは！
１１月になり、今年もあと２ヶ月で終わりますね～
今回は、１１月２８日（土）午後２時から午後３時３０分まで開催される第２回健康スポーツ講座『ゆる体操』についてお知らせします
『ゆる体操』とは、年齢や体力関係なく行える手軽な体操です。ストレスや疲労などで固まった身体をゆるめ、
コリや冷えを解消します
特に日頃からこコリや冷え症でお悩みの方、少しでも『ゆる体操』に興味のある方、
是非ご参加下さい
参加費は無料です
申込みは始まっていますので、ヘルスエリ事務所窓口か電話でお申込み下さい
お待ちしております
