こんにちわ！
自分の体を変えたいと思い、トレーニング室スタッフの他２名と一緒に体改造計画で頑張っています！
１２月からスタートし、３月末で測定です
それぞれ目標があるのですが、僕は体重を＋５Ｋｇして体を大きくしようとトレーニングと食事を変えて行なっています。
現在体重は４Ｋｇ増です残り１ヶ月で達成できるよう頑張ります
自分一人では目標を決めて行うのも大変ですが、３人全員が達成したら打ち上げが待ってるので頑張れます！！
みなさんも何か目標を決めてチャレンジしてみてはいかがでしょうか
？
トレーニング室の竹田でした
