梅雨の時期に入りましたが、今のところ雨の日が少なくて嬉しいです。
毎日暑い日が続きますが、皆さんバテていないですか？
私は今年に入って数回海に行きましたが、数時間いるだけで真っ黒になります！！
今は少し鼻の皮がめくれています。
これからもっと日差しが強くなってくるので日焼けには注意してくださいね
これから夏の季節になり海やプールのシーズンになります
そこで耳寄りな情報です
薄着になり少し体のラインが気になる人、仕事帰りに筋トレをしたい人！
７月～９月の期間、金曜日もトレーニング室の開館時間が２２時までになります。
是非トレーニングに来てくださいね！！
（芝）
