こんにちは。トレーニング室の雲井です。
自粛期間もようやく解除され、まだ不安は残るところですが、
普通の生活に戻って少しホッとしています
この数ヶ月自宅にいましたが、子ども達も家にいたので
3度のご飯の支度が大変でした（笑）
私もしっかり食べていたので（笑）、体重がどんどん増加してしまい…
身体が重たいです（笑）
増えてしまったものはなかなか減らず、困っています（笑）
何とかせねば…
笑
梅雨が明けたら、夏本番です
こまめな水分補給をして熱中症にならないように気を付けて
暑い夏を乗り越えましょう！
今年度もよろしくお願いします
雲井でした
