お久しぶりです
安慶名です
トレーニング室の運営が再開して約２ケ月が経ちました。
まだまだ予断を許さない状況ですので、「手洗い」「うがい」「マスク」でご自身と
周囲の方の健康も守っていきましょう
さて、夏も本番 蝉の声もうるさくなってきましたね
今年の夏
皆さんの楽しみは何ですか
私の家では毎年「サワードリンク」を作るのが楽しみになっています
リンゴ酢や黒酢＆氷砂糖＆好きなフルーツを漬け込み、水や炭酸で割るだけ
めっちゃ簡単
さっぱりと飲めて、夏バテ対策にバッチリです
ネットで調べたら、すぐに出てくるので、是非皆さんも試してください
今年の夏もトレーニング室で皆さんにお会いできるのを、楽しみにしています
