園田体育館スタッフブログ

6月・・・

2017.06.04

みなさんこんにちは!1ヶ月ぶりの浜崎です♪

あっという間に6月に入りましたね!

もうすぐで夏!!ワクワクしますね~

 

でもその前に、6月といったら梅雨のいやーな時期。。。

雨が多くなると体育館の中もジメ~っとしますし、なんせ通勤が大変sweat01

 

みなさんも体育館で運動する際は、こまめに水分をとるようにしましょうflair

のどが渇いていなくて、汗で身体の水分は抜けていきますsweat01

少量の水分をこまめにとることを心がけましょう!

 

今年は天井工事があり、園田体育館の健康づくり教室は7月末までとなります。

残り数回となりますので、みなさん暑さに負けず、園田体育館にきて運動し

元気に夏を迎えましょうheart04

 

以上、浜崎でした^o^!

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