梅雨あけし、夏本番です
本当に毎日暑い・・・暑い・・・・
園田体育館もとうとう工事に突入していき、しばらく皆様にお会いできなくなります
今度皆さんにお会いできる日には、雪が降っているかもしれません
そんな長い長い休みの期間に、せっかく今まで作り上げた筋力や体力が落ちてしまわないように
皆さんに宿題をお渡ししています。
ちょうど夏休み・・・ お子さんやお孫さんも夏休みの宿題が待ち構えていますので、
一緒に体育館の宿題を頑張りましょう
体育館窓口でお渡ししますので、興味のある方は取りに来てくださいね
去年ブログでお伝えしていましたが、変速がつぶれてしまった自転車で
神戸の山道を帰り続けて1年数か月・・・
太ももがかなり成長してきたような
このまま自転車を修繕せずに、いつまで登り続けれるか・・・・。
自分との闘いです
先日5Kのお米を買って自転車に乗せて上がったときは、地獄をみました
もっと筋力をつけないといけないと実感しましたこれからも頑張ります
野川 恭子