園田体育館スタッフブログ

みなさんこんにちは

年末年始は故郷でのんびりと過ごした石田です

 

毎年１年の目標を決めるのですが、

２０代になってからはほとんど「健康第一」が目標です

今年もそうです笑

去年は休があっても家で身体を休めるばかりで、

心のリフレッシュがうまくできていませんでした

なので

今年は適度に外出をして身も心も元気な一年を過ごしたいと思います

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします

 

石田千香子