７月１５日(水)サンシビック尼崎内中央地区会館にて、子育てママのリフレッシュ講座を開催しました
０歳児の赤ちゃんとママを対象に、講師の市原みなみ先生と一緒に、産後ママのリフレッシュと
赤ちゃんとの触れ合いを楽しみました
赤ちゃんを抱っこしたまま、ママの脚と股関節をほぐします
カラフルなパラバルーンを使って『いないいないばぁ』や『メリーゴーランド』
ママと赤ちゃんのふれあいタイム
先生と一緒に歌を歌って、リズムにあわせて赤ちゃんをトントン
これからご自宅でママの心身のリフレッシュと赤ちゃんのスキンシップを増やす機会になれば幸いです
サンシビック尼崎屋内プールでベビースイミング・ベイコム総合体育館ではベビーヨガを開催しています
次回は１１月頃を予定しております、ご参加いただいた皆様ありがとうございました
