１１月１１日（金）サンシビック尼崎の２Ｆ和室にて、
「子育てママのリフレッシュ講座」をおこないました
今年度２回目の講座ですが、今回もたくさんの方にお申し込みいただきました
一部内容をご報告させていただきます。
まずはお母様同士、コミュニケーションを図るために
一人ずつお話しをします
そしてヨガのレッスン
お子様を抱えた状態でおこなうポーズなどもありました
赤ちゃん同士おしりや手をくっつけ合う運動もおこない・・・
最後は参加者の皆さまと、指導していただいた市原先生で集合写真を撮影しました
ご参加していただいた皆様、本当にありがとうございました
中央地区会館では、来月以降もうどん教室やクリスマスクッキングスクールなど、様々な教室を予定しております
詳しくは中央地区会館までお問い合わせください
