屋内プールスタッフブログ

こんにちは！屋内プール指導員の江原です♪

夏のあの暑さから一気に朝晩涼しくなり、とても過ごしやすくなりましたね

体調を崩していませんか？？

私はスポーツの秋を先取りして、スポーツというかウォーキングを始めました

朝早くに起きられた時は、家の近所に歩きに行ったり、サンシビック尼崎まで４５分かけて歩いて出勤したりしています。

みなさん、もし見かけたら声をかけてくださいね

みなさんは、どのような秋を過ごしますか？？