2週間ぶりの登場!
指導員6年目 古山です!!
世の中は大変な状況にありますが・・・
皆さま元気に過ごしておられますか?
私は元気が有り余りすぎて、愛犬を散歩に連れて行き
帰宅後も家の中で暴れまわっています(笑)
突然ですが皆さん!”お笑い”は好きですか??
私は笑うと元気も出ますしすっきりするので大好きです!!
約2年前は年に50回以上よしもとの劇場へ行っていました!
(行き過ぎのため、ここ最近は自粛中です!!!)
笑うとナチュラルキラー細胞(NK細胞)が
活発に働き、体や神経に様々な効果をもたらせてくれます
詳しくは ”笑いの効果” で検索を!!
家の中で過ごす時間が長いときこそ、お笑いや家族での会話、
笑うことを探してみましょう
もちろんTVばかりではなく、身体を動かすことをお忘れなく!!
ちなみに私のおすすめの芸人さんは ”アインシュタイン” さんです!!
初見のインパクトすごいですが・・・(笑)すごくおもしろいです!
是非、見てたくさん笑ってください!!
我慢の時期が続きますが、健康第一!!
笑顔でお会いできるのを楽しみにしています
読んでいたただき、ありがとうございます!!
明日もお楽しみに