みなさんこんにちわ
本日ブログを担当する山本です
最近暑い日が続いていて、夏が迫ってくるのを実感します
気温が高くなると、熱中症や夏バテのリスクが高まります。
そんな暑い日におすすめなのがプールです！
プールでは水の冷たさで体温上昇を抑えながら全身運動を行えます。
水中では浮力が働くため、関節への負担が少なく、お子様から高齢者の方まで
安心して運動できます。
こちらの屋内プールでは７月、８月の日曜日限定で一般開放に親子レーンを設置します！！
ぜひお子さんと一緒に来てください！お待ちしております！
