みなさんこんにちは
今日の担当は谷本です
最近、湿度が高く、蒸し暑い日がありますが、体調管理は大丈夫でしょうか
体育館でも、熱中症の症状が出てしまった方がおられます
水分補給をこまめに摂り、休憩をはさんでスポーツを楽しんでくださいね
さて、私事ですが、趣味はスポーツで楽しく汗をかくことで、今は「バドミントン」を練習しています
尼崎や宝塚などの大会に出場し、まだまだ下手くそなのですが、少しずつ準優勝や３位まで上がることが増えてきました
ただ、優勝は一度も取ったことがなく、これから優勝することを毎年の目標に練習していきたいと思います
立花体育館でも、「健康づくり教室 バドミントン」を実施しています
無料体験も行っていますので、是非一度参加して、楽しくスポーツで汗をかきませんか
詳しくはお問い合わせください
立花体育館でお待ちしています
谷本でした
