立花体育館スタッフブログ

暑くなってきましたね~!

2016.05.17

こんにちは、武田です!

 4月に 園田体育館から異動してきて・・・1ヵ月と半月たちました!

電話の挨拶も「立花体育館の武田です」とスムーズに言えるようにもなってきました。

なによりも、利用者の皆様!指導させていただいている教室の皆様!

温かく見守っていただき、本当に感謝しております。

これからは、そのような皆様が、気持ちよく運動出来る環境づくりを

少しづつかもしれませんが、心掛けていきますので、よろしくお願い致します。

 皆様!突然ですが、お願いがあります!

これから、体育館で運動する時期としましては、暑くなり~6月は梅雨

                    ~夏に向かっていきます!

・汗をかいて、からだから水分が減少、

・空調でからだを冷やす

・梅雨時期には体内の温度調整がうまくできない

このような状況に陥らないように、

こまめに衣服を着たり、脱いだり

・水分補給をこまめ

・汗をかいたらこまめにふく

とにかく!

こまめに!(細かいことに気を配ること)

            よろしくお願い致します!

  ~準備もこまめにお願い致します~

この時期を立花体育館で、運動して、気持ちよく、元気に

                 乗り切っていきましょう!

   それでは、体育館でお待ちしております!

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