こんにちは! 立花体育館のおばさん、ミズノです。
ゴールデンウィークも終わり、さぁ またエンジンかけなおして、仕事・勉強・家事モードに切り替えですね。
とはいうものの、なかなか切り替えは大変エネルギーがいります。
そんな時は、深呼吸・・・。
そして、ゆっくりストレッチ。
次のお休みめざして、がんばりましょう
ちなみにわたくしは、広島の宮島「厳島神社」へ参拝してきたので、パワーチャージできました
2018.05.06
こんにちは! 立花体育館のおばさん、ミズノです。
ゴールデンウィークも終わり、さぁ またエンジンかけなおして、仕事・勉強・家事モードに切り替えですね。
とはいうものの、なかなか切り替えは大変エネルギーがいります。
そんな時は、深呼吸・・・。
そして、ゆっくりストレッチ。
次のお休みめざして、がんばりましょう
ちなみにわたくしは、広島の宮島「厳島神社」へ参拝してきたので、パワーチャージできました