みなさん、こんにちは！
お久しぶりです(*^^*)
本日のブログは尾崎が担当いたします～
暑い暑い毎日が続いていますが、お元気ですか？？
暑さに負けそうになる時も私は毎日元気に過ごしていますよっ
コロナウイルスの影響でいつものような夏を満喫できなくて、
なんだかもどかしい気持ちもありますが、今は安全が第一です
最近ではマスクの着用も大事ですが、熱中症にも十分に気をつけなくちゃいけないですね！！
３５度越えの毎日でビックリするくらいの暑さ！
水分補給も忘れずにしっかりとりましょうねっ！
あと、室内の冷房と外の気温の差が大きすぎて、
体調を崩すことも多くあると思うので、要注意ですね！！
私はお家の冷房は２８度にしています！(^.^)
この夏乗り切るためにも、
様々な対策法があると思いますので試していきましょう
暑いときはなんだか冷たい物ばかり欲してしまいます
元からアイスとか大好きなんですけど、
今年は例年よりも冷たい物を食べてる気がします
☆
アイスだったり、かき氷だったり、冷麺やそうめんなどなど
あまり冷たい物ばかりを食べてしまうと体が冷えてよくないので、食べ過ぎには注意ですね
ちなみにチョコミント味が大好きです～♡
皆さんは何味が好きですか？？？
是非、教えて下さい～(^_-)-☆
ではでは、暑い日がこれからも続くと思いますが、
体調管理には気を付けて毎日頑張りましょう～
最後まで読んでいただきありがとうございました
