みなさんこんにち!!
元気いっぱい山本でございます!!
5月も終盤にかかり、もうすぐ6月に入ろうとしてますね。
時間の流れは早いものです
最近では、とても暑い日が続き、教室中でも汗がダラダラと、、、
梅雨の時期になると、また一段と暑さ+湿気がすごいんだろうなぁと思います。
暑くなってくると、出てくるのが、熱中症、脱水症状等が流行りますよね。
なる前に、防げるように、これからの時期は、のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう!
汗がでにくい人でも、体内から、水蒸気として体の中の水分がとんでいくそうですよ
そんな暑い時期にもうひとつ気にすることがありますよね??
そうです!女性の敵、紫外線です!!!
もう既に日焼け止めを塗っている方もいるのではないでしょうか!
私も今年は日焼け止めを塗ろうと思っていたのですが、はやり海に入るととれますよね
そんなことを気にしてサーフィンなんかできません!!
今年も暑い中、海に入ってスポーツを楽しみます!!
暑くて、嫌になっちゃう日もありますが、それはそれで、楽しいこともたくさんありますよね!
皆さんも暑さに負けないように~