こんにちは
皆さん！！！秋ですよ！！！
スポーツの秋がやってきましたよ！！！笑
各地で運動会が開催されたり、ＴＶでも色々なスポーツ中継が放送されたり、
スポーツに関わる機会が増える時期ですね
昨日久しぶりにバレーボールをして、筋肉痛に襲われている斎藤です
（笑）
やっぱり毎日少しでも身体は動かしておかないといけないなぁと痛感しました
食欲の秋もいいですが、身体をしっかり動かしてひと汗かいてからのほうが更に美味しく感じますよ
笑
これからもっともっと深まる秋を楽しんでいきましょう
