こんにちは！ 今回ブログをを担当します馬場です
本日、あまがさき市民ウォークのお手伝いに行ってきました。
天気は曇りでそれほど暑くもなく、ちょうどいいウォーキング日和でたした
ファミリーコース約５ｋｍとがんばりコース約１０ｋｍの２コースあり、私は
１０ｋｍコースの最後尾を担当していました。
明城小学校を出発して、大物公園→今福公園→尼崎城という約３時間のコース
でした。
普段は早歩きで歩くので、皆さんを後ろから見守りながらゆっくりと歩くのは、
逆にきつく、最後の方は足がパンパンでした。
家に帰ったら、ストレッチにマッサージにとしっかり足のケアをして明日のか
けっこ教室に備えたいと思います。
