皆さん！こんにちは！大澤です！
緊急事態宣言の一部の県を除いて解除され、ひと安心。少しずつ治まりつつあるのではないでしょうか。
ですが兵庫県は継続中です。
外出を控えているみなさんも自宅にこもりっぱなしで動きたくて仕方ないのではないでしょうか？
私もその１人です。
施設の休業が続いているなか、利用者の皆様も運動不足になっていると思います。
以前からホームページにて自宅でできる運動の動画を更新しています。
空いた時間を見つけて実施し、運動不足にならないよう心掛けてくださいね！
こちらをご覧ください！→
私も運動不足にならないように少しずつ体を動かしていきたいと思います！
通常営業になった際に、元気な姿で体育館に来館してくださいね
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今回のような臨時休講や自然災害により、教室を開講できない場合に一斉メール配信によりご連絡いたします。
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