みなさん、こんにちは！！
今回のブログは奥長が担当いたします
はじめましての方もいると思いますので簡単に自己紹介を
したいと思います
今年度から小田体育館に一年ぶりに帰ってきました！
奥長 由夏（おくなが ゆか）です
昨年度は1年間立花体育館で勤務していました
立花体育館ではバドミントン・卓球・幼児教室などを担当していました
1年間という短い間でしたが、実り多き1年でした
少しは大人になって小田体育館に帰ってこられたんじゃないかな？
と勝手に思っています(笑）
専門はバレーボールです
バレーボールで聞きたいことがあればお任せください
全力で今年度を走っていきたいと思っていますので
1年間よろしくお願いします
話は変わりますが、、、
今年度初めは、仕事上でも別れと出会いの季節であったり、様々な行事や業務が重なって忙しく
バタバタしたり。。。
気持ちがソワソワしやすく、疲れがたまりやすい季節ですよね
特に今年は花粉症も多く、悩んでいる人が多いかと思います
そんな時こそ運動をしましょう！！
ウォーキング、軽いランニングやサイクリング、ダンス
などの身体に酸素を取り込みながら行う有酸素運動がストレス緩和
に適していると言われています
今の季節は特に、気分転換のために外に出て散歩をすると本当に
気持ちいいですよ！！
小田体育館でもたくさんの種類の教室が開催されていますので
この機会に是非一緒に運動しませんか？？
サルーススポーツ教室ではお得なキャンペーンが始まっています
４月度入講される方は、5月度の受講料がなんと！！
１０００円割引きになるお得なキャンペーンになっています
キャンセル待ちの教室もありますので、是非一度お問合せください
小田体育館でまっています
以上、奥長でした
