みなさんこんにちは～～☆

だんだん肌寒くなってきて、最近は布団の中が気持ち良くて

朝起きて布団からでるのが辛くなってきました…<m(__)m>

でもそんな時こそ！！

身体を動かし汗をかくと、と～っても気持ちがいいです☆彡

運動したあとのあの気持ちよさ!(^^)!ぜひ皆さんにも味わってもらいたいですね！

なので、夏は暑くて運動できなかった方・・・

寒くて家で引きこもってしまいそうな方・・・

今です！！！

今がチャンス！！！

今週の火曜日(１０月２０日)より健康づくり教室第２期が始ります♪♪

まだまだ受講生募集しています☆

興味のある方は是非大庄体育館へ(^_-)-☆

見学や無料体験もできます！！

待ってます♡