皆さんこんにちは！今回のブログは上間が担当いたします！
もうすぐ８月ですね！
まだまだ気温が高くなってきそうです
最近のいいことは、アラームをかけなくても起きるようになったことです
理由は毎朝セミが鳴いているからです
うるさいくらいに鳴いているので、自然と目が覚めてしまいます
セミの鳴き声を聞くと夏を感じますね！
夏といえば、海に行きたい、旅行に行きたいなどなど、、、。
今の時期、どれも無理ですね
でも身体を動かすことはできます！
私は週末によくフットサルに行っているのですが、ボルダリングにも行き始めました
ちゃーんと感染予防をして、良い汗を流し休日を過ごしています
夏は他にもいろんなスポーツにトライしてみようと思っています！
皆さんは休日をどのように過ごしていますか?
こんなご時世ですが、家にいる時間が多くなってくると、身体を動かしたくなってくるのではないでしょうか
身体を動かしたいな、、、。ではなく、どんなことでもいいので実際に身体を動かして汗を流すことから始めてみてください
