こんにちは
今回のブログは、久保田が担当します
先日、第１期健康づくり教室が終了しました
６月後半は、異様な暑さが続きましたが、
無事に全教室終わることができ、ホッとしております
私が担当している教室の１つ、からだ元気体操（木）クラスの最終回では、
イスに座った状態で、夏にちなんで、盆踊りリズム体操を行いました
曲は、誰もがご存じであろう「きよしのズンドコ節」に合わせて・・・
うちわも使って、イスに座っているので無理もなく、
お祭り気分を感じながら、踊りました
教室が終わった後、受講生の方から、
「先生、楽しかったわ！」と言ってくださり、とても嬉しかったです
これからも、季節に応じた体操を取り入れていこうと思っていますので、
気になった方は、第２期健康づくり教室でお待ちしております！
以上、今年は全く夏バテしていない久保田でした～～～
