こんにちは！！松帆です
９月から健康づくり教室の第2期がスタートしました
夏休みプラザにご参加いただいていた方も、
お久しぶりに運動をされる方もそれぞれいらっしゃるかとは思いますが
まだ体育館内の暑さは残りますので、こまめな水分補給を忘れずに
楽しく身体を動かしていきましょう
タイトルにも書かせていただいていますが夏の終わりが近づいてきているように感じます
少しずつではありますが、朝、晩が涼しくなってきましたね
夏の終わりが近づいているのが嬉しいような寂しいような…
夏の暑さも冬の寒さも苦手な私は、長袖１枚で過ごせる季節がとても好きなので
嬉しい気持ちが大きいかもしれないです
今年の秋は、京都に紅葉を見に行く予定を立てているので今からウキウキ
しています
自然の風景を見るのが好きなのでおすすめのスポットがありましたら是非教えてください
夏バテで失っていた食欲が少しずつ戻ってきた松帆でした
