こんにちは！！
横山 空也です。
園田体育館職員として今年もよろしくお願いいたします。
楽しくワイワイとやっていきます。
一応顔を載せます
お気に入り写真です。（笑）
さてみなさん運動不足解消お知らせです。
なんとスポーツ振興事業団指導員が、スマイルレッスンだけではなく、子供から高齢者まで幅広い方対象で動画を配信いたします。
第１弾の動画は配信中になっております。
1日５分でも結構ですので身体を動かしていきましょう～
※注意点は無理しないくださいね～
あと準備体操も忘れずに～
こちらを クリック←←← していただくとスポーツ振興事業団のホームページのニュースお知らせ欄のおにアップされています
ぜひ家・家の前・ご家族とやってみてください。
