みなさんこんにちは
気候が徐々に暑くなり、今がちょうど運動して気持ちよく汗をかける季節です
立花体育館では、『健康づくり教室』と『サルーススポーツ教室』を開催しています
今回はサルーススポーツ教室のご案内です
スポーツ教室を多種目開催しており、講師の先生による専門的な指導を受けることができます
パワーヨガ （火曜日 １９：００～２０：００） （土曜日 １０：３０～１１：３０）
呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。引き締まったボディと美しい姿勢を作ります
ベリーダンス （水曜日 １９：００～２０：００）
腰や腹部を調和しながら動かすダンスです！！女性のしなやかさ・繊細さ・大胆さを表現します
今回は大人の教室を２種目紹介しましたが、子どもから大人まで幅広く参加できるよう多くの種目があるので、
一度気になる方は、気軽に立花体育館までお問合わせください
