皆さんまだまだ真夏
が続いてますが、お元気ですか
ひぐらしのセミの声が聞こえて
きたので、秋はもうそこまで来てると
信じて・・・ あと少しがんばりましょう
先日、夕方に至急の買い出しで歩き回り、気が付いたら汗だく
やばいと感じてたら、翌日になって熱中症の症状が・・・・
数年前にも同じことがあったなあと
これはと思い、塩をなめたら・・・数分後に復活
人間の身体ってすごいなぁと改めて感じた日でした
皆さんも熱中症には気をつけてください
さてさて、以前お伝えしていました、『フレイル予防体操教室』
立花南学習プラザで火曜日に開催していますが、たくさんの希望をいただき
ましたので、午後のクラスを新設することとなりました
９月～毎週毎週火曜日の午後１時～２時のクラスです。
受付が開始しており、定員まであと少しです。
気になる方がいらっしゃったら、立花体育館までお問合せくださいね
今日は野川がお届けしました・・・・
