皆さんこんにちは！小田体育館の上間です
ようやく夏と比べて、過ごしやすい気温になってきましたね～
そのおかげで、通勤時は涼しい風にあたりながら、気持ちよく自転車を漕いでいます
もっと涼しくなってほしいですね！！
ちなみに、先週のブログで書いた生活習慣は継続中です
とりあえず、年内までを目標に頑張ります
もう秋になりますが、皆さんはどのように過ごされますか？
運動の秋と言われるように、体を動かしやすい季節となると、より運動に対する意識が高まってきます
１０月１７日（日）に行われるスマイルハイキングでは、参加料２００円で森林公園内のハイキングを楽しむことができます！（申し込みは先着順）
秋の気温と自然を感じながら、ハイキングするのはとても気持ちいいです
秋ならではの行事となっていますので、たくさんの参加お待ちしております
ぜひ一度、詳細をご確認下さい➡コチラ
それと！９月２１日～１０月２９日の期間で、サルーススポーツ教室のクラスに申し込まれた方を対象に、１０月度キャンペーンが開催されます！
・来年１月度までの継続受講により、１月度の受講料が無料
・教室に申し込む前に、１回の無料体験ができます
こちらも、詳細をご確認下さい➡コチラ
たくさん体を動かし、実りのある季節にしていきましょう！！
小田体育館でお待ちしております
最後に、特に季節の変わり目は、体調管理を怠らないようにしてくださいね
では、また次のブログでお会いしましょう～
